Guiándote hacia una relación más saludable con la comida
Hola, soy Jane, una nutricionista certificada dedicada a ayudarte a lograr un bienestar sostenible a través de una guía personalizada y respaldada por la ciencia.
Mi Historia
Mi viaje hacia la nutrición no fue una línea recta. Durante años, luché con tendencias dietéticas confusas y consejos contradictorios, sintiéndome desconectada de mi propio cuerpo. Fue a través de mi propio camino hacia el bienestar que descubrí el poder de un enfoque equilibrado y respaldado por la ciencia. Aprendí que la comida no es el enemigo, sino una fuente de nutrición y alegría. Esta transformación personal encendió mi pasión por ayudar a otros a liberarse del ciclo de las dietas y construir una relación positiva y sostenible con la comida para toda la vida.
Mi Filosofía
Basado en Ciencia
Mi guía se basa en la ciencia nutricional más reciente basada en evidencia, asegurando que recibas consejos efectivos y seguros.
Sostenible
Me enfoco en crear cambios de estilo de vida duraderos, no soluciones rápidas, para la salud y el bienestar a largo plazo.
Flexible y amable
Defiendo un enfoque no restrictivo que honra las necesidades de tu cuerpo y abraza la alegría de comer.
VISTO EN
Mis Credenciales
- Maestría en Ciencias de la Nutrición, Universidad de Ciencias de la Salud
- Licenciatura en Dietética, Universidad Estatal
- Nutricionista Dietista Registrada (RDN)
- Consejera Certificada en Alimentación Intuitiva
- Especialista Certificada en Dietética Deportiva (CSSD)
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